Mužské sebevědomí je snad odjakživa spjato s velikostí penisu a také se schopností dosáhnout pevnou erekci. Muži ale na délce svého přirození lpí většinou zcela zbytečně. Velikost penisu má dvě hlavní složky – šířku a délku.
Je třeba si uvědomit, že fyziologicky je ženská vagina vzrušivá nejvíce asi tak do 1/3 své hloubky. Ženy preferují menší a širší penis před jeho délkou. Celkem 85 % dotázaných žen podle výzkumu uvedlo, že na velikosti penisu nezáleží. Délka chodidla, velikost nosu, délka od palce k ukazováku či od zápěstí ke špičce prostředníku, hloubka hlasu či etnická příslušnost nevypovídají nic o skutečné velikosti penisu.
Věk a průměrná velikost penisu v erekci
- 12 let – 104 mm
- 14 let – 152 mm
- 15 let – 155 mm
- 16 let – 160 mm
- 17 let – 165 mm
- 18 let – 163 mm
- 19 let – 157 mm
- 20 let – 157 mm
- 25 let – 154 mm
- 40 let – 151 mm
- 50 let – 148 mm
- 65 let – 125 mm
TIP: Pro správný růst penisu je důležité i jeho správné prokrvení. To je dnes možné podpořit mnoha metodami nebo doplňky stravy. Doporučujeme prokrvení podpořit třeba tabletami Vimax, Xtrasize nebo Erexan. Rozhodně stojí za zmínku i oblíbené metody a techniky naší konkurence.
Proč mají muži pořád ten pocit méněcennosti?
Velikost penisu má významnou roli spíše pro sebevědomí muže. S velikostí svého přirození je spokojena jen asi ½ mužů. Podceňování vlastního pohlavního údu je mnohdy zapříčiněno mylnými představami.
Už v dětství se nevyvinutí chlapci srovnávají s tatínky a větší roli hraje puberta. Tzv. syndrom malého penisu vzniká při pozorování vrstevníků ve sprchách, saunách a převlékárnách. Zafunguje i zkreslená optika.
Muž vidí penis ostatních zepředu, ale svůj vlastní vidí shora, kdy dochází k optické ztrátě až 2 cm. U dospělých mužů pak tento efekt navíc podtrhuje skutečnost, že při pohledu shora jejich velikost penisu zakrývá mnohdy i velikost jejich břicha.
Růst penisu se zastavuje po 21. roce a zmenšovat se začne někdy po 50-tce
Výzkum amerického Kinseyho institutu
Podle tohoto výzkumu je průměrná délka neztopořeného pohlavního údu 8,6 až 9,3 cm a délka při erekci 12,9 až 14,5 cm. Průměrný obvod penisu je 8,8 až 10 cm.
V České republice je průměrná délka ztopořeného penisu 15,89 cm, což dokonce naše české muže staví v evropském měřítku na 3. místo za maďarské a francouzské muže.
Nikdy neměřte penis z boku nebo zespodu, protože vám pak vyjde číslo, které neodpovídá realitě a výše zmíněným měřením. Tímto způsobem získáte nadhodnocený rozměr, což vám sice asi zvedne sebevědomí, ale skutečnost je jiná.
Jak správně změřit penis?
Vystačíte si s krejčovským metrem, přičemž je nutné měřit penis v nejširším místě pohlavního údu. Můžete použít i obyčejný provázek či šňůrku, které lze použít stejným způsobem a následně rozměry změříte klasickým pravítkem podle provázku či šňůrky.
Penis měřte pravítkem z vrchní strany. Zatlačte pravítko do těla až ke stydké kosti, neboť právě tam pánské přirození začíná. Tím získáte asi 1,5 až 2 další cm navíc. Výsledkem bude přesná cifra, po které prahnete.
Přesné měření penisu
Pro co nejpřesnějšího změření penisu je důležité měření penisu opakovat několikrát v různou dobu. Existuje totiž přirozená vedlejší proměnlivost velkosti penisu, která je daná mírou vzrušení, denní dobou, teplotou místnosti, ale i četností sexuální aktivity a v neposlední řadě spolehlivostí měření.
Většina růstu penisu se odehraje do 21 let. Pak už se penis nemění, v pokročilém stáří se začne zmenšovat kvůli slabému prokrvení. Statisticky významná korelace mezi velkostí penisu a velikostí dalších částí těla například výšky nebyla při výzkumech nalezena.
Růst penisu rok za rokem
Velikost penisu 0 -5 let
Průměrná délka nataženého penisu po narození je okolo 4 cm, v rozmezí mezi 2,4 a 5,5 cm. Penis v omezené míře roste od narození do 5 let věku. Pokud je penis s porovnáním s vrstevníky výrazně menší, jak u miminek, tak i ve školce, a to i později, nemusíte hned spěchat navštívit nějakého odborníka.
V tomto věku se velikost penisu může výrazně lišit. Záleží mimo jiné na dědičnosti a děti s nadváhou mají genitálie zanořené do okolního podkoží, a tím se jeví penis menší.
- Je-li penis menší, může jít i o projev nějaké poruchy žláz s vnitřní sekrecí, kdy to pro jistotu konzultujte s pediatrem a endokrinologem. Při pravidelných prohlídkách by si ale pediatr anomálie všiml, proto se zbytečně neznepokojujte.
Velikost penisu od 5 do 11 let
Penis roste opravdu jen velice málo mezi 5. rokem a počátkem puberty. Průměrná velikost na začátku puberty je tedy 6 cm a dospělé velikosti bývá dosaženo asi o 5 let později. Erekce se projevuje už od narození, nejčastěji ranní.
Vyskytuje se i během noci ve spánkové fázi REM, při které se chlapci zdají sny, a aktivuje parasympatický nervový systém. Jde o fyziologický jev udržující penis v kondici a pravidelné prokrvení. Menší erekce se vyskytuje i při potřebě močení.
- Dospívající chlapci mají často obavy, zda jim jejich penis a varlata dostatečně rostou. Srovnávají se s ostatními chlapci a trpí často pocity méněcennosti, že nejsou jako ostatní a jsou opoždění ve vývoji. Růst v období puberty je velmi individuální, proto není třeba se znepokojovat.
Velikost penisu od 12 do 17 let – puberta
Zatímco některý chlapec ve 13. letech může již být dostatečně vyvinutý, u jeho vrstevníka může dětská velikost genitálu přetrvávat až do 15. let, kdy konečně dojde ke zrychlení růstu penisu. Důležité je ale celkově posuzovat postupný vývoj vnějších pohlavních znaků. Hlavně nezoufejte.
Tak, jak jsou velké rozdíly u miminek a pětiletých dětí, stejně tak jsou velké rozdíly penisu v pubertě. Jakmile začne chlapec produkovat první spermie během nočních polucí i při masturbaci, je zralý. U chlapců je první výron semene kolem 13. až 15. roku. Někdy je to ale i v 10. letech. Vývoji tělesně pohlavní zralosti v pubertě nemusí odpovídat ani vývoj psychický.
- V tomto období je už důležitá a přirozená i masturbace. Pokud ale chuť masturbovat ještě chlapec nemá, není nijak opožděn, zrání je u každého jiné.
- Má-li dospívající hoch opravdu velké pochybnosti o svém vývoji, neměl by se nikdy vůbec stydět zeptat se svého dětského lékaře.
- Odpověď na otázku, zda se vše vyvíjí, jak má, by měla dát prohlídka u pediatra v 15. letech. Lékař by neměl tuto prohlídku nikdy zanedbat. Vyšetří zevní pohlavní orgány chlapce zrakem, pohmatem, zkontroluje růst ochlupení, zeptá se na výron semene a na potíže s přetahováním předkožky.
Velikost penisu od 18 do 21 let ukončeni růstu a vývinu
Růst penisu a varlat může probíhat do 18 let, možná i déle, tedy až do 21 let. Je to zcela individuální. Avšak tak dlouho vůbec nelze čekat. Nejdůležitější je zjistit, zda dostatečně rostou varlata, která mají u dospělého muže běžně velikost švestky.
Velikost penisu v klidovém stavu není nijak důležitá, u dospělého muže dosahuje běžně 6 až 10 cm. Rozhodující je však velikost ve stavu erekce. U každého je to jiné a v klidném stavu se velikost penisu při erekci nikdy nepozná.
Někomu se umí penis tak markantně zvětšit, že vás to překvapí. U jiných ani neztuhne a velikost se nemění. Běžná velikost pohlavního údu při erekci je v naší populaci asi 12 až 16 cm.
- Pokud nemá dospívající chlapec kolem 15. roku penis v erekci menší než 10 cm, je vše v pořádku. Růst může díky testosteronu ještě dlouho pokračovat.
- Pokud růst varlat a penisu zaostává, je v tomto případě třeba vyšetřit hladinu testosteronu. Je-li hladina příliš nízká, je třeba zahájit hormonální léčbu ještě před ukončením dospívání.
TIP: Úbytek testosteronu musíte řešit ihned, jinak zaplatíte vysokou cenu
Velikost penisu od 22 do 30 let – doba takřka beze změny
Ve věku kolem 25 let se hormony poněkud uklidní. Množství testosteronu je sice stejně velké, ale tělo si už na něj stačilo přivyknout a přehnaně na něj nereaguje. Erekce už jsou více pod kontrolou.
V dalším životě bude tento hormon více projevovat mužské znaky. Čeká vás vysoká sexuální aktivita a je třeba si ji náležitě užít, dokud je erekce pevná a bez potíží. Pokud nejste spokojeni s konečnou délkou penisu, nikdy nezoufejte, není to totiž důležité.
- I v případě, že nezaznamenáte nějakou chorobu, dbejte na pravidelné lékařské prohlídky.
V tomhle věku penis dosahuje maxima a nejsilnější je i erekce a pohlavní zralost
Období od 31 do 45 let – častý pohlavní život
V této době se váš penis nijak nezmění a většina mužů má pravidelný sex. Okolo 40. roku věku se varlata začnou mírně zmenšovat, ale na erekci to nemá vliv. Průměrná délka ztopořeného penisu je 13 – 14 cm a průměrná délka ženské pochvy je pouze 9,5 cm.
Delší penisy způsobují elastické prodlužování pochvy a ženy mají při nich bolestivé pocity. Většina žen velikost penisu neřeší a často upřednostňuje i jiné techniky dosažení orgasmu než je soulož. Muži s menšími penisy jsou ale přesto často vystaveni tlaku na zlepšení svých dovedností.
Učí se s mnohem větší motivací, protože chtějí být dobrými milenci. Pak jsou často velmi tolerantní a kreativní milenci, kteří umí spoustu triků, jak uspokojit ženu.
TIP NA ČLÁNEK: 8 typů ženských orgasmů, které musíte poznat
- I když nezaznamenáte nějakou chorobu, dbejte na pravidelné lékařské prohlídky.
- Dbejte na životosprávu a pravidelný pohyb.
- Zapomeňte na kouření, alkohol a dbejte na dostatek spánku.
- Vyskytnout se může Peyronieho nemoc, kdy penis míří jedním směrem. Objevuje se nejčastěji ve středním věku. Někdy způsobuje bolestivou erekci a komplikuje pohlavní styk. Pokud vás ale nic nebolí, může být tato zvláštnost při sexu naopak k užitku. Pokud je bolestivá, navštivte lékaře.
- Pokud se prostata z nějakého důvodu zvětší a utiskuje procházející močovou trubici, objeví se přerušované močení, neúplné vyprázdnění močového měchýře a časté, neodkladné nucení na močení a močení v noci. Je čas navštívit lékaře.
Období růstu penisu od 46 do 60 let – nástup andropauzy
V tomto období dochází ke snížení hormonální produkce testosteronu, začínají problémy s erekcí kvůli zdravotnímu stavu a špatné životosprávě. Zabijákem erekce je kouření, alkohol, tučné jídlo, sladkosti a fastfood. Depresivní nálady a podrážděnost jdou s tím ruku v ruce a nemáte-li dostatek pohybu a necvičíte, bude se to jen zhoršovat.
Poruchy erekce jsou způsobené i hormony a to mužské ješitnosti k dobré náladě moc nepřidá. K úbytku testosteronu dochází od 30. a jeho ztráta se stupňuje po 50. letech. Testosteron nesouvisí jen s pohlavními schopnostmi a znaky, ale slouží i k udržování energie, podporuje pevnost kostí, svalů i duševní aktivity. Proto je nutný zdravý životní styl.
- Pokud jste to nezaznamenali již dříve, objevují se potíže s erekcí.
- Dbejte na preventivní lékařské prohlídky, poruchy mohou mít jakoukoliv příčinu.
- Pravidelně cvičte a dbejte na dostatek pohybu.
- Zařaďte zdravou, vyváženou stravu v pravidelných intervalech.
- Zapomeňte na kouření, alkohol a ponocování.
Období od 61 a více let – důchodový věk
Přichází oslabená funkce penisu, pomalý nástup erekce i impotence. Pokud jste doposud neměli potíže s prostatou, nyní už je mají asi všichni muži. Slabá erekce, problémy s tvorbou spermií a hormonů jsou v tomto věku již přirozené.
Penis postupně ztrácí svoji tmavě růžovou barvu zejména kvůli snížení průtoku krve. Pomalu přichází i o ochlupení. Jestliže má muž například 15 cm dlouhý penis ve 30. letech, může ho mít v 60 až 70 letech kratší až o 3 cm.
- Pomalé ukládání tukových látek (plaků) v malé cévě v penisu zhoršující prokrvení orgánu – ateroskleróza – kornatění tepen.
- Nutné je omezení tuků, alkoholu, zdravá strava, nekouřit a cvičit.
- Zdlouhavý sex má na svědomí snížená citlivost penisu. To, co muže vzrušovalo v sexuálně produktivním věku, později už často nefunguje. Stimulace a soulož může trvat i hodiny. Nutné je přímé dráždění samotného pohlavního údu s kooperující partnerkou.
- Na řadě jsou i sexuální pomůcky, pokud jste je již nezařadili mnohem dříve.
Nejčastější dotazy k růstu penisu
Co pomáhá růst penisu?
Metod na podporu růstu penisu je nespočet a všechny naleznete v našem magazínu. My však doporučujeme pro kvalitní růst penisu: Vimax, Xtrasize, Andropenis, cviky na penis, kegelovy cviky, potraviny nebo také návlek na penis.
Jak se dá poznat velikost penisu?
Jak poznat velikost penisu? Snadno, stačí si vzít jakýkoliv metr a změřit si jej. Jaký je průměrný vývoj penisu v průběhu let, jste se mohli dozvědět výše. Pokud vás zajímá detailněji, jak změřit velikost penisu, pak si přečtěte náš článek.
Na čem záleží, je to velikost penisu?
Mnohdy se muži dovedou sami do deprese, kvůli nedostatečné velikosti. Mnohdy jsou ovlivněni, okolím i porno filmy, které často sledují. Avšak je si zapotřebí uvědomit, obří penis, nemusí být výhra. Ženy preferují nad velikostí, spíše šířku penisu. Nejlepší je, se spokojit s tím, co máme. Pokud je žena nespokojená, bohužel má smůlu, tohle je dar přírody, ne násobilka, kterou lze naučit.
Kdy klukům stojí?
Tohle většinou zajímá ženy a maminky. Klukům začíná stát penisu už od kojence. Jde o zcela přirozený jev, který mohou maminky spatřit většinou při přebalování. Hold, muž se nezapřu už v plenách.
Jaký je průměr penisu v ČR?
Český průměr penisu je cca 15-16 cm ve ztopořeném stavu. Patříme celosvětově mezi ty nejobdařenější….
Jak poznám, že mu stojí?
Snad, penis není v ochablém stavu, ale v pevném. Po hmatu lze poznat, že je penis tvrdý. U dospělých mužů, lze ztopoření poznat i přes kalhoty.
Největší úskalí mužů při souloži
Porucha erekce je častým tématem, mnoho statistik ale ukazuje, že velice časté jsou potíže s ejakulací. Problémy s výronem semene mohou mít i závažnou příčinu poruch plodnosti a působí na zdraví prostaty. Jsou známé souvislosti mezi četností ejakulace a rakovinou prostaty, neboť zdravý muž musí prostě dosahovat ejakulaci pravidelně. Toto jsou největší bolesti mužů:
- Předčasná ejakulace
- Slabá ejakulace
- Opožděná ejakulace
- Chybějící ejakulace
- Retrográdní ejakulace
- Bolestivá ejakulace
- Porucha erekce v jakékoliv podobě
- Potíže s prostatou
Ať už je váš problém jakýkoliv, veškeré přetrvávající potíže trvající delší dobu vždy narušují intimní život a mohou ukončit i vztah. Porucha erekce i ejakulace je problém, kdy je třeba obrátit se na odborníka v podobě praktického lékaře, urologa či sexuologa. Velikost penisu se oproti těmto potížím jeví jako zcela zanedbatelný problém.
DÁLE ČTĚTE: Proč je tvrdost penisu důležitá a jak penis zpevnit?