Libido – jaké vlivy sníží chuť na sex?

Libido – jaké vlivy sníží chuť na sex?

Sexuální libido je výraz pro „zájem a chuť na sex“. Pokud čtete tento článek, zřejmě vaše nebo partnerčino libido začíná polevovat a sex není tak častý a vášnivý, jako před časem. Je ztráta libida přirozená nebo se jedná o problém? Dá se tento problém řešit, nebo se dá jen přihlížet, jak z člověka vyprchává jiskra?

Proč vlastně libido klesá, i když sami nechceme? Nebo chceme? Dokážeme si ztrátu libida vytvořit sami v hlavě? Má slabé libido psychický nebo fyzický původ? Všechny odpovědi najdete v článku.

Dlouhodobá ztráta zájmu o sex

Upozorňujeme, že pokud jste měli těžký den v práci, dítě doneslo trojku z chování a nevyplatili vám prémie, je jasné, že večer na sex myslet nebudete. To je pouze náhodný výpadek sexuálního zájmu.

Neoblíbenější produkt na zvětšení penisu
TOP prášky na zvětšení penisu za rok 2022

Ztráta libida spočívá v dlouhodobém stavu. Člověk na sex nemyslí, nevyhledává ho v okolí a nevyžaduje ho od partnera. Ani úlety s milenkami a nezájem o „domácí souložení“ nejsou projevem sníženého libida. Za ty může rutina vztahu a stereotypy v něm. Chuť na sex a dobrodružství však nevyhaslo.

TIP: Podívejte se na recenze dvou nejvýkonnějších produktů pro muže – Vimax a Xtrasize

zvýšení libida

Muže bez sexuálního libida nechává takový obrázek chladným

Libido jako otázka optimální hladiny hormonů

Hormony prakticky určují naše chování a potřeby. Všechny city a pocity, nálady a celkové vnímání sebe a světa kolem se děje díky hormonům. V sexualitě je díky hormonům muž mužem a podvědomě ho nutí k hledání partnerky pro množení. Hormony tedy stojí i za naší schopností množit se jako lidstvo.

Díky hormonům je žena ženou a podvědomě ji nutí hledat partnera pro zplození dítěte. Pokud by nějakým způsobem došlo ke vzniku hormonálního výkyvu u všech lidí najednou, vymřeli bychom posledním narozeným dítětem.

Hladina hormonů klesá věkem

Celé tělo, jeho fungování a procesy v něm se oslabují věkem. Také žlázy odpovědné za produkci hormonů postupně slábnou, čímž klesá právě produkce hormonů. Nemůžeme se proto divit, že stařík s babičkou už nemyslí na nevázaný sex jako zamlada a soudržnost jejich vztahu je dána pravou láskou (případně zvykem).

Kvůli různým onemocněním však hormonální hladina může klesat i u mladších lidí. Při podezření na slábnoucí libido doporučujeme navštívit sexuologa.

TIP: Zkuste tablety Vimax s výtažky z bylin (Saw Palmetto, Tribulus), které prokazatelně zvyšují produkci testosteronu. Jednoduše nutí tělo produkovat mužské hormony, čímž se částečně vrací zájem o sex.

S hormony hazardují i muži v posilovnách. Pokud užíváte steroidy nebo jiné podpůrné látky, možná jste si na sobě všimli různé špatné nálady (pokud ne vy, tak vaše okolí určitě).

libido

S libidem mají často problém muži, kteří nesprávně dávkují podpůrné látkySlabým libidem trpí i lidé, kteří podstupují různé hormonální terapie jako léčbu jiného onemocnění. Často i transsexuálové mají problémy s libidem, protože se transformují z muže na ženu a naopak, což je spojeno s intenzivním užíváním hormonů opačného pohlaví. Uvažujme však, že jste mladý a zdravý člověk a nerovnováha hormonů se vás netýká.

TIP NA ČLÁNEK: 13 důvodů, proč souložit denně (ověřeno!)

Přepracovanost, stres a vyčerpání

I jinak sexuální „maniaci“ se pod dlouhým působením únavy a stresu dokáží stát zmoženými a ustrašenými chudáky bez špetky zájmu. Při vyčerpání tělo funguje na poloviční pohon. Má co dělat, aby udrželo oči otevřené, plíce dýchající a srdce bijící.

Unavené tělo nedovoluje, aby vznikla erekce. Mozek hlásí jediné „Vyspi se konečně. Odpočiň si a zregeneruj narušené orgány. Dej si pauzu!“. Jaká je však běžná praxe?

Budík v 5.00 ráno. 12 hodin na nohách někde za pásem. Doma vřískající děti. Hypotéka na krku. Nedoplatek ve schránce. Partner má milenku. V bytě zatéká pračka a okna netěsní. Pár panáků a piv v hospodě, aby člověk alespoň co nejrychleji usnul… + milion dalších činitelů, které unavují, stresují a nedovolují myslet střízlivě.

Toto je realita v každém městě, v každém státě a v každém věku. Tato realita trvá roky, často celé životy. Je jasné, že erekce a libido jsou na úplném konci žebříčku zájmů.

ztráta libida

Těžká práce v kombinaci se stresem a závislostmi spolehlivě podkopává libido, erekci a výkon

ZÁCHRANNÉ KOLO: V tomto extrémním případě ztráty libida je nutné OKAMŽITĚ napravovat chyby. Zlepšit životosprávu, vyrovnat dluhy a povinnosti, zpomalit a začít žít jako zodpovědný člověk s běžnými zájmy. Časem se vrátí i běžné libido.

Takový životní styl vlastně zahrnuje většinu ničitelů libida – stres, alkoholismus a kouření, rutina ve vztahu, špatná psychická kondice (deprese, nízké sebevědomí, úzkost, ale i vznětlivost povahy, hněv a obviňování okolí za bezútěšnou situaci).

Psychika je velmi silná…

… a všechno se vším souvisí. Vzrušený mladík jednou selže v posteli, což může vést k celoživotnímu pocitu méněcennosti. Ještě horší je, když se mu vysměje dívka.

Nechuť k sexu je tedy důsledkem slabého sebevědomí a utápění se ve věčné nedůvěře vůči okolí a sobě samému.

Pokud je muž stydlivý již od dětství a nikdo (rodič, kamarádi, přítelkyně) se mu nesnaží pomoci, celý sexuální život může být v troskách.

Pokud máte jakékoliv dotazy či pochybnosti, opravdu zajděte k psychologovi. Čeká na vás v ordinaci v každém okresním městě a je připraven vám okamžitě pomoci! Nestyďte se!

ANONYMNÍ TIP: Pomoc najdete i na internetu, kde se nemusíte před nikým svěřovat naživo.

Zdravotní problémy oslabující libido

S oslabením libida se nejčastěji potýkají diabetici, obézní lidé, lidé s kardiovaskulárními problémy, pacienti po infarktu a mozkové příhodě. Kvůli nekvalitnímu průtoku krve v penisu se přidružuje i slabá erekce.

ČTĚTE TAKÉ: Sex a obezita – dá se to?

Potraviny oslabující libido

Libido je odrazem zdravého těla a mysli. I stravování proto musí být zdravé. Nemusíte se vzdávat masa ani oblíbených jídel. Podstatou je vyhýbat se upraveným a trvanlivým potravinám, které jsou plné chemie.

Tyto chemikálie totiž opět ovlivňují hladiny hormonů, což se opět odráží na ztrátě libida. Vyřaďte i tučná jídla s nezdravými tuky, které postupně zanesou cévy a zabrání erekci.

Odvyknout si od sexu?

Někteří lidé se vyhýbají sexu z vlastního přesvědčení. Ať je to víra, asexualita, morální zábrany – obvykle nejde o oslabené libido. Je však pravda, že pokud člověk dlouhodobě svou sexualitu zapírá, zvykne si.

Takový návyk je opět psychickou příčinou ztráty libida. Člověk sex odmítá a nezajímá se o něj.

VÍTE, kdo je to asexuál a  proč sex odmítá?

libido volně v lékárně

Společný sport, zdravá strava, dobrý sex, důvěra a láska jsou vlivy, které zachrání vaše libido

Je tedy libido ztracené?

Pokud stále máte zájem o sex a přemýšlíte nad ním, i když zrovna nemáte nikoho v dosahu, nic ještě není ztraceno. Libido stále máte. Určitě ale:

A hlavně berte život s lehkostí – buďte sebevědomější a nepodceňujte se!

O autorovi

Daniel Soukup

Zkoumání a zvětšení penisu je mou dlouhodobou vášní. Někdo může říci, že jde o úchylku, ale já se tímto tématem zabývám trošku jinak, než si mnoho lidí myslí. Spolu s dalšími správci magazínu a čtenáři, se pokoušíme naleznout kvalitní a účinné produkty i metody na zvětšení mužství.

Nejsem pouze zainteresován do tématu o zvětšení údu, ale mužství se snažíme věnovat celkově. Můžete se dozvědět, jak zlepšit erekci, jak se zbavit prostaty a mnoho dalšího. Nic neprodáváme, proto nepotřebujeme žádný produkt a ni metodu vyzdvihovat za účelem zisku, vše se snažíme tvořit pro muže, kteří nejsou spokojení nebo mají snížené sebevědomí.